HSSC Haryana Police Constable PMT / PST Date 2026: 5500 पदों के लिए फिजिकल टेस्ट का शेड्यूल जारी
Post Date / Update: 4 April 2026
Short Information: हरियाणा पुलिस में सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण अपडेट सामने आया है। हरियाणा कर्मचारी चयन आयोग (HSSC) ने कॉन्स्टेबल जनरल ड्यूटी (Male, Female, और GRP) के 5500 पदों पर चल रही भर्ती प्रक्रिया के तहत फिजिकल टेस्ट (PMT / PST) की आधिकारिक तिथियां जारी कर दी हैं। आधिकारिक नोटिस के अनुसार, फिजिकल मेजरमेंट टेस्ट और फिजिकल स्क्रीनिंग टेस्ट का आयोजन 15 अप्रैल 2026 से शुरू किया जाएगा। जिन उम्मीदवारों ने 19 मार्च 2026 तक अपना ऑनलाइन आवेदन सफलतापूर्वक सबमिट कर दिया था, वे अब अपने रजिस्ट्रेशन नंबर या जन्मतिथि की मदद से आयोग के पोर्टल पर लॉगिन करके अपनी परीक्षा तिथि, रिपोर्टिंग का समय और परीक्षा केंद्र की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इस आर्टिकल में हमने शारीरिक मापदंड (Height/Chest) और दौड़ (Race) की पूरी प्रक्रिया विस्तार से समझाई है।
Important Dates
- Online Application Started: 11 January 2026
- Form Re-Open Last Date: 19 March 2026
- PMT / PST Start Date: 15 April 2026
- PMT / PST Admit Card: Available Before Exam
Application Fee
- General / OBC / EWS Fee: No Fee (₹ 0/-)
- SC / ST / Female Fee: No Fee (₹ 0/-)
- Application Mode: Online
निर्धारित आयु सीमा (Age Limit as on 01.01.2026)
- ●हरियाणा पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती के लिए आयु सीमा की गणना 01 जनवरी 2026 को आधार मानकर की गई है:
- ●न्यूनतम आयु (Minimum Age): 18 वर्ष
- ●अधिकतम आयु (Maximum Age): 28 वर्ष
- ●आयु में छूट: हरियाणा राज्य के आरक्षित वर्गों (SC/BCA/BCB) को सरकारी नियमानुसार अधिकतम आयु सीमा में विशेष छूट प्रदान की गई है।
पदों का विवरण और शैक्षणिक योग्यता (Vacancy & Eligibility Details)
| पद का नाम (Post Name) | कुल पद (Total Posts) | अनिवार्य शैक्षणिक योग्यता (Eligibility) |
|---|---|---|
| Constable GD (Male) | 4500 | उम्मीदवार का भारत के किसी भी मान्यता प्राप्त बोर्ड से 12वीं (10+2) पास होना अनिवार्य है। साथ ही 10वीं कक्षा में हिंदी या संस्कृत एक विषय के रूप में होना चाहिए। (HSSC Group C CET Exam पास होना भी अनिवार्य है) |
| Constable GD (Female) | 600 | भारत के किसी भी मान्यता प्राप्त बोर्ड से 12वीं पास और मैट्रिक (10वीं) स्तर पर हिंदी या संस्कृत विषय का अध्ययन। (HSSC CET पास अनिवार्य) |
| Constable GD Male (GRP) | 400 | भारत के किसी भी मान्यता प्राप्त बोर्ड से 12वीं पास और मैट्रिक (10वीं) स्तर पर हिंदी या संस्कृत विषय का अध्ययन। (HSSC CET पास अनिवार्य) |
शारीरिक मापदंड परीक्षण (Physical Standard Test - PMT)
| वर्ग (Category) | न्यूनतम ऊँचाई (Height) | सीना (Chest - Only for Males) |
|---|---|---|
| General / UR (Male) | 170 cm | 83-87 cm (न्यूनतम 4 cm फुलाव) |
| Reserve Category - OBC/SC/ST (Male) | 168 cm | 81-85 cm (न्यूनतम 4 cm फुलाव) |
| General / UR (Female) | 158 cm | लागू नहीं (Not Applicable) |
| Reserve Category - OBC/SC/ST (Female) | 156 cm | लागू नहीं (Not Applicable) |
चयन प्रक्रिया (Selection Process)
- ●हरियाणा पुलिस में कॉन्स्टेबल बनने के लिए उम्मीदवारों को निम्नलिखित चरणों को सफलतापूर्वक पास करना होगा:
- ●HSSC CET स्कोर के आधार पर उम्मीदवारों को शॉर्टलिस्ट किया जाना।
- ●Physical Measurement Test (PMT) - केवल क्वालिफाइंग प्रकृति का होगा।
- ●Physical Screening Test (PST) - इसमें दौड़ पास करनी होगी।
- ●लिखित परीक्षा (Written Exam) - 97 अंकों की मुख्य परीक्षा होगी (जिनके पास NCC सर्टिफिकेट है उन्हें अधिकतम 3 अंक अतिरिक्त मिलेंगे)।
- ●दस्तावेज़ सत्यापन (Document Verification) और मेडिकल जांच (Medical Examination)।
Important Links & Downloads
| Check PMT / PST Date Notice | Click Here |
| Apply Online Re-Open Link | Click Here |
| Check Form Re-Open Notice | Click Here |
| Check Date Extend / Age Relaxation Notice | Click Here |
| Download Official Notification | Click Here |
| Check Gazette / Rect. Rules Notice | Click Here |
| HSSC Haryana Police Official Website | Click Here |
| Age Calculator (अपनी सटीक उम्र निकालें) | Calculate Age |
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
Q. हरियाणा पुलिस कॉन्स्टेबल का PMT/PST कब से शुरू हो रहा है?
आधिकारिक सूचना के अनुसार, फिजिकल मेजरमेंट और स्क्रीनिंग टेस्ट का आयोजन 15 अप्रैल 2026 से किया जाएगा।
Q. मैं अपना PMT/PST का शेड्यूल कैसे चेक कर सकता हूँ?
उम्मीदवार HSSC की आधिकारिक वेबसाइट (hssc.gov.in) पर जाकर 'Public Notices' सेक्शन में पीडीएफ डाउनलोड कर सकते हैं और उसमें अपना रोल नंबर सर्च कर सकते हैं।
Q. कॉन्स्टेबल भर्ती में पुरुषों और महिलाओं के लिए दौड़ (PST) कितनी है?
पुरुष उम्मीदवारों को 12 मिनट में 2.5 किलोमीटर की दौड़ पूरी करनी है, जबकि महिला उम्मीदवारों के लिए यह दूरी 6 मिनट में 1 किलोमीटर निर्धारित की गई है।
Q. क्या PMT/PST के दिन एडमिट कार्ड ले जाना अनिवार्य है?
हाँ, सभी उम्मीदवारों को फिजिकल टेस्ट के लिए अपना एडमिट कार्ड और एक वैध फोटो पहचान पत्र (जैसे आधार कार्ड) साथ ले जाना अनिवार्य है।